[アンケート] 教えて!発達障害者向け 体調管理にお勧めのアプリ・ツール等

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株式会社Kaienでは、発達障害の方が体調管理の課題を解決・緩和するための本を執筆中です。今、本の中で紹介する「アプリ」「ガジェット」「ツール」を探しています。皆様が日常的に活用しているお勧めを教えてください。ご回答いただいた内容は、本の中で紹介させていただく可能性があります。複数のお勧めがある場合は、お手数ですが、一旦送信した後に再度アンケートにご回答ください。

例えばこんな悩みを解消・改善するツールを教えてください。

  • 睡眠の悩みの解消(時間通りに起きられない・寝つきが悪い・眠りが浅い・昼に寝てしまうなど)
  • 心の不調の解消(イライラ・落ち込み・他者との距離感によるストレスなど)
  • 仕事中の体調コントロール(仕事内容や通勤による疲れ・休日の過ごし方など)
  • 生活の乱れの解消(食べ過ぎなど食生活の偏り・服薬忘れなど)
  • 運動不足の解消(運動が苦手・何をすればいいか分からない・続かないなど)
  • 体の不調(頻繁な疲労感・頻繁な腹痛・天候の変化による不調など)の解消

アンケート概要

  • 対象: 発達障害の診断のある方、グレーゾーンの方など
  • 期間: 2022.6.15(水)〆切
  • 謝礼: 全項目回答者から抽選で5名様に1000円分のAmazonギフト券
  • アンケートURL: https://forms.gle/GYun5fYfXabFUTts5
  • 問合せ: kaien@kaien-lab.com (タイトルに「発達障害者向け 体調管理にお勧めのアプリ・ツール等」アンケートについてとご記載ください)

Kaienの個人情報保護方針

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