就労移行支援
自立訓練(生活訓練)
リワーク(復職支援)
ガクプロ(学生向け)
無料ランチあり

Kaien上野

JR御徒町駅から徒歩6分。台東区にある自立訓練(生活訓練)事業所です。

内観・外観・ほか

日比谷線(仲御徒町駅)、都営大江戸線(上野御徒町駅)からも近く、アクセスのよい立地です。
Kaien上野ではこれまでの経歴も障害もさまざまな方が一緒に訓練に参加し、交流をしながら日々学んでおります。通所をする中で自分にあった目標を設定したり、目標達成ためにスタッフが伴走しております。

Kaien上野の

おすすめプログラム

DenPukuと称した漆塗りのお箸づくりを週に1回開催しています。 特性を活かして働くことにつなげていきます。

自己分析や生活リズムの見直し、ストレスへの対処法など100種類以上のプロジェクトをご用意しています。

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Kaien自立訓練(生活訓練)の特徴

自分を見つける

自己理解を深める

自分の特性と向き合う。対処が分かる。強みが見つかる。

視野を広げる

できるを増やす

同じ悩みをもつ仲間とともに共有・体験し合うことで視野を広げ、できるを増やす。

未来に出会える

1000人以上の
ご利用実績

これまで多くの方にご利用いただき、各々の目標を達成。あなたの希望に寄り添います。

自立訓練(生活訓練)

働く前の土台を整える
プログラム

自立に必要な社会スキルの学びを通して自分自身や将来について見つめ直し、視野を広げます。

詳しい取り組み内容はこちら
①講座で自立スキルUP!

同じ悩みを持つ仲間とともに、意見を言える!聞ける!学びあえる!

特性理解
プログラムのPoint
  • ストレスや不安、抑うつ的な感情を緩和する対処法の基本(例:記録の仕方、瞑想・マインドフルネス)をお伝えします
  • その後、自分に合った対処法を毎日実践!スタッフに確認してもらうことで少しずつルーティン化していきます
  • 処方されている薬の意味や効果、副作用についても学びます
コミュニケーション
プログラムのPoint
  • 具体的なコミュニケーション手法、例えばアサーション(自他の考え方)、アクティブリスニング(積極的傾聴)、アイメッセージ(「私」を主語に話す)などを練習できます
  • 物理的、心理的な距離感の保ち方も学びます
自己管理
プログラムのPoint
  • ツールを用いた効果的な時間管理ADHDの人でもできる片付けの手法などを学びます
  • その後プロジェクト化してスタッフと二人三脚で課題解消を目指します
  • お金を使いやすいタイミングや、支出の見える化を行い、自分ができる部分と周囲に頼る部分を仕分けます
進路選択
プログラムのPoint
  • 他の利用者や修了生の実例を聞きながら自分に合った選択肢をイメージします
  • 地域にある職場や施設を見学。場合によっては短く体験を行い自分に合った次のステップを固めていきます
②講座の学びを実践!
「マイ・プロジェクト」

講座にヒントを得ながら、課題や目標、やりたいことに応じて、スタッフが伴走し、ゴールまで支えるプログラム。

たとえば…特性理解の場合
STEP01
自分のトリセツをつくろう
STEP02
今後の配慮事項の材料に
STEP03
安心と理解を得て、自分らしさを発揮できる環境調整を実現
たとえば…生活課題の場合
STEP01
生活サイクルを可視化しよう
STEP02
アプリなど使えるものを
駆使して課題解決へ
STEP03
生活サイクルを整え、
活動量UPに繋げる
たとえば…将来設計の場合
STEP01
自分史をつくり、
自分の関心や可能性の探求
STEP02
様々な職場見学、
実習の場を提供
STEP03
就職や復学等、
社会復帰を徹底支援

ほかにもご自身の課題や目標に合わせて、様々なテーマでプロジェクトに
取り組めんでいただけます!

③個別カウンセリング

訓練の振り返りはもちろん、日々の悩みや将来への不安、苦手なことへのアプローチの仕方など、どんなことでもスタッフが真摯に向き合い、伴走します。

数字で見るKaien
自立訓練(生活訓練)

修了生の進路

40%以上が
当社就労移行支援へ

15%以上が
就職/進学/復学へ

平均利用期間

平均利用期間は
10~12ヶ月

あなたのペースに寄り添います

STAFF

「自分らしく働く前の準備がしたい」——そんな思いに寄り添うのが私たち支援員です。教育・福祉・接客・人材など異業種出身のスタッフが在籍しており、一人ひとりの「らしさ」や「ペース」を大切にしながら支援を行っています。就労だけでなく復学や社会参加など、多様な目標に向けた一歩を、安心できる関係の中で一緒に見つけていきましょう。

本事業所のご利用者体験談

30代男性
11ヶ月

幼い頃から活発さと神経質さの両面を持ち、高校生から気分障害に悩まされてきました。不眠が原因で離職を繰り返し、数年間引きこもりの状態。主治医の紹介でKaienを知り、手厚いカウンセリングに魅力を感じ訓練をスタート。最初は決まった時間に訓練に通うことから始め、社会生活に必要な体力と対応力を少しずつ養いました。不安に襲われたときは、担当カウンセラーがこれまでの達成を振り返らせてくれ、自分への信頼を取り戻すことができました。

20代男性
6ヶ月

不規則な生活リズムと自信喪失で、数年間引きこもり状態でした。Kaienの自立訓練で、週3回の通所から始め、規則正しい生活習慣を確立。金銭管理アプリの活用で浪費も減り、生活の土台が整いました。個別のカウンセリングで不安と向き合い、小さな成功体験を重ねることで、自分への信頼を取り戻せました。社会との繋がりを取り戻し、焦らず自分のペースで次の一歩を踏み出す準備ができています。

20代女性
8ヶ月

曖昧な指示の理解が苦手で、日常生活でも困ることがありました。ASD特性があるため、社会生活に疲弊しがちでした。Kaienの自立訓練から始め、まずは「自分の取扱説明書」を作成し、自身の特性を深く理解。スタッフの丁寧なフォローで、苦手な口頭指示も「再確認」する習慣がつき、日常生活での混乱が減りました。落ち着いた環境で、今後の就労に向けて着実に力をつけています。

※ 画像はイメージです。

よくあるご質問

アクセス

自立訓練(生活訓練)

Kaien上野

〒110-0015
東京都台東区東上野1-17-4 坂田ビル2階

最寄駅

  • 上野駅(JR山手線など各線、東京メトロ銀座線・日比谷線) 徒歩6~9分
  • 御徒町駅(JR山手線・京浜東北線) 徒歩6分
  • 仲御徒町駅(東京メトロ日比谷線) 徒歩3~5分
  • 上野広小路駅(東京メトロ銀座線)徒歩3~5分
  • 上野御徒町駅(都営大江戸線)徒歩3~5分
  • 新御徒町駅(つくばエクスプレス線)徒歩6分

この事業所で利用できるサービス

その他
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Kaien秋葉原

〒101-0031
東京都千代田区東神田2-7-9 U・Yビル3階
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Kaien秋葉原サテライト・ガクプロ本部

〒101-0032
東京都千代田区岩本町3-10-7 東自機ビル3階
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