就労移行支援
自立訓練(生活訓練)
リワーク(復職支援)
ガクプロ(学生向け)
無料ランチあり

Kaien横浜(自立訓練(生活訓練))・ガクプロ横浜

横浜東口から徒歩8分、市営地下鉄高島町駅から徒歩6分の自立訓練(生活訓練)事業所です。

内観・外観・ほか

これから社会に出るために必要な知識やノウハウを知るための講座、ご自身のテーマに取り組む実践プロジェクトを実施しています。室内はテーブル席だけでなく、ラグマットに座ることもできるアットホームな空間です。ゆったりした環境であなたのペースでセッションに参加することができます。グループで意見交換をする際は、聞くだけ参加もOKです。

Kaien横浜(自立訓練(生活訓練))・ガクプロ横浜の

おすすめプログラム

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Kaien自立訓練(生活訓練)の特徴

自分を見つける

自己理解を深める

自分の特性と向き合う。対処が分かる。強みが見つかる。

視野を広げる

できるを増やす

同じ悩みをもつ仲間とともに共有・体験し合うことで視野を広げ、できるを増やす。

未来に出会える

1000人以上の
ご利用実績

これまで多くの方にご利用いただき、各々の目標を達成。あなたの希望に寄り添います。

自立訓練(生活訓練)

働く前の土台を整える
プログラム

自立に必要な社会スキルの学びを通して自分自身や将来について見つめ直し、視野を広げます。

詳しい取り組み内容はこちら
①講座で自立スキルUP!

同じ悩みを持つ仲間とともに、意見を言える!聞ける!学びあえる!

特性理解
プログラムのPoint
  • ストレスや不安、抑うつ的な感情を緩和する対処法の基本(例:記録の仕方、瞑想・マインドフルネス)をお伝えします
  • その後、自分に合った対処法を毎日実践!スタッフに確認してもらうことで少しずつルーティン化していきます
  • 処方されている薬の意味や効果、副作用についても学びます
コミュニケーション
プログラムのPoint
  • 具体的なコミュニケーション手法、例えばアサーション(自他の考え方)、アクティブリスニング(積極的傾聴)、アイメッセージ(「私」を主語に話す)などを練習できます
  • 物理的、心理的な距離感の保ち方も学びます
自己管理
プログラムのPoint
  • ツールを用いた効果的な時間管理ADHDの人でもできる片付けの手法などを学びます
  • その後プロジェクト化してスタッフと二人三脚で課題解消を目指します
  • お金を使いやすいタイミングや、支出の見える化を行い、自分ができる部分と周囲に頼る部分を仕分けます
進路選択
プログラムのPoint
  • 他の利用者や修了生の実例を聞きながら自分に合った選択肢をイメージします
  • 地域にある職場や施設を見学。場合によっては短く体験を行い自分に合った次のステップを固めていきます
②講座の学びを実践!
「マイ・プロジェクト」

講座にヒントを得ながら、課題や目標、やりたいことに応じて、スタッフが伴走し、ゴールまで支えるプログラム。

たとえば…特性理解の場合
STEP01
自分のトリセツをつくろう
STEP02
今後の配慮事項の材料に
STEP03
安心と理解を得て、自分らしさを発揮できる環境調整を実現
たとえば…生活課題の場合
STEP01
生活サイクルを可視化しよう
STEP02
アプリなど使えるものを
駆使して課題解決へ
STEP03
生活サイクルを整え、
活動量UPに繋げる
たとえば…将来設計の場合
STEP01
自分史をつくり、
自分の関心や可能性の探求
STEP02
様々な職場見学、
実習の場を提供
STEP03
就職や復学等、
社会復帰を徹底支援

ほかにもご自身の課題や目標に合わせて、様々なテーマでプロジェクトに
取り組めんでいただけます!

③個別カウンセリング

訓練の振り返りはもちろん、日々の悩みや将来への不安、苦手なことへのアプローチの仕方など、どんなことでもスタッフが真摯に向き合い、伴走します。

数字で見るKaien
自立訓練(生活訓練)

修了生の進路

40%以上が
当社就労移行支援へ

15%以上が
就職/進学/復学へ

平均利用期間

平均利用期間は
10~12ヶ月

あなたのペースに寄り添います

STAFF

Kaien横浜の自立訓練(生活訓練)のスタッフは、福祉や教育といった関連分野の経験者のほか、対人サービス業や販売業など、さまざまな経歴を持つ人がいます。それぞれの経験を活かしつつ、日々互いに切磋琢磨して皆さんを支援する力を伸ばしていっています。それぞれで共通しているのは「安心できる場所で、一人ひとりに寄り添いたい」という想いです。

本事業所のご利用者体験談

30代男性
7ヶ月

落ち着きがなく、授業中に立ち上がったり人間関係でつまづいたりした幼少期。大人になってから、不安神経症、ADHD、ASDと診断され、長年の悩みの答えが出たことに安堵しました。特にマルチタスクが苦手で、看護学部での実習で体調を崩した経験も。Kaienの生活訓練では、大掃除で成功体験を積み、英語学習で生活リズムも改善。人に頼ることの大切さを学び、自己肯定感も向上。現在は就労移行支援で、苦手なグループワークにも挑戦中です。

20代男性
6ヶ月

感情のコントロールが苦手で、こだわりが強く、以前の職場で対人関係のこじれがありました。自閉症スペクトラムと診断され、Kaienの生活訓練へ。昼夜逆転の生活を改善し、「やりたいから動く」というポジティブなエネルギーを意識するように。自己理解を深め、人前でのプレゼンにも挑戦。訓練を通じて、「苦手なことは誰かに任せる」という考え方を身につけました。現在は総務部の事務補助として、自分の特性を活かして貢献しています。

20代女性
9ヶ月

「なぜかうまくいかないけど、何が原因か分からない」という場面が多々ありました。ADHDとASDの診断を受け、自分の困りごとに気づきにくい特性に悩んでいました。Kaienの自立訓練で、体調日記をつけたり、困りごとを言葉にしてスタッフに相談する練習を重ねました。その結果、自分の体調の小さな変化にも気づけるようになり、「人に頼る」ことの重要性も理解。生活がかなり楽になり、今後への見通しが持てるようになりました。

※ 画像はイメージです。

よくあるご質問

アクセス

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Kaien横浜(自立訓練(生活訓練))・ガクプロ横浜

〒220-0023
神奈川県横浜市西区平沼1-2-20 アマックス横浜2階 D区画

最寄駅

  • 高島町駅(横浜市営地下鉄ブルーライン)2番出口から 徒歩6分
  • 横浜駅(各線))から徒歩8分
  • 戸部駅から徒歩約10分

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〒210-0023
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〒210-0007
神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-5
クリエ川崎9階902号室
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〒243-0432
神奈川県海老名市中央2-9-50 海老名プライムタワー7階

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