難しかった学業と就活の両立をガクプロで改善！

就活の悩み：どこから手を付ければ…

大学生活も中盤に差しかかった頃、取得した単位数が同学年の平均より大幅に少ないことに気づきました。就職活動が近づいてきたにもかかわらず、自己PRやエントリー方法など、どこから手をつければいいのかがわかりませんでした。通院先での相談をきっかけに、ガクプロの存在を知り「自分を見つめ直す場所が欲しい」との思いで利用を始めました。

スケジュールの組み方を学んだ

利用開始直後に行った自己分析ワークでは、自分が苦手なことと得意なことが整理されました。その他役立ったのはスケジュールの組み方や就職活動に関する講座です。

スケジュール立てについては、ADHD特性からくる「優先順位がつけられない」という悩みに対し、具体的なタスクの分類方法や達成可能な目標設定の技術を学びました。これをきっかけに学業の課題に対する取り組み方が少しずつ改善されていきました。

また、就職活動の講座では、履歴書の書き方から自己PRの作成方法まで、実践的な内容を一つずつ丁寧に学ぶことができました。また、模擬面接を通じてフィードバックを受けることで、自信を少しずつつけることができました。

学業と就職活動の両立に成功

講座で学んだ知識を活かし、まずは大学の授業に安定して出席できるように工夫を重ねました。例えば授業ごとに必要な課題をリスト化し、優先度に応じて取り組む時間をスケジュール化するなど、日々の生活を整える努力を続けました。

就職活動においては、ガクプロのスタッフの支援のもと、志望業界を明確化する作業に取り組みました。他の参加者と意見交換をしながら視野を広げることができ、自分に合った選択肢を見つけるきっかけとなりました。

今後への展望：合理的配慮を申請してみる

大学の単位取得を最優先にしつつ、少しずつ就職活動を進めていく計画です。合理的配慮の申請も検討しながら、無理のない範囲で挑戦を続けています。将来的には、自分の特性を活かしながら働ける職場に出会い、安心して社会の一員として活躍したいと思っています。